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결과물 예시
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"작성자": "풍산소녀(회장.총무)",
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"본문": "/\n동해바다와 함께하는 \"추억여행\" 정동진 & 부채길 트레킹 안내 \n신청\n초보자환영\n날짜\n2024년 10월 3일 목요일 *신청은 댓글 또는 전화로 하시기 바랍니다.^*\n\n코스 금평항-합금곡-심곡항-바다부채길-공원-썬크루즈리조트-정동진역- [자유시간]\n\n※모래시계공원까지 약500m 아름다운 동해바다~ 정동진 해변을 30분 걸어보세요\n출발시간 신탄진역 06:00-송강동 06:10-테크노 06:15 -전민동06:20-만년육교앞 06:30-선사유적지 06:35\n\n둔산청사역 06:35-시청(둔산우체국후문)06:40-가람버스정류장 06:42-오정동06:45-한전 06:50 -\n\n대전IC 07:00\n회비 회비 50,000원 입장료 별도. 28인승 \n\n(조식 중식 찰밥 도시락, 반찬 개인지참], 뒤풀이\n\n◈입금계좌: 농협 [010-3403-4386-09] 예금주: 김순옥\n준비물 ① (갈아입을 옷 / 모자 / 스틱/ 썬블럭 등)\n\n② 간단한 행동식 준비(식수, 초코파이, 육포, 사탕등)\n신청\n 총 무 : 010-3403-4386 회 장 : 010-7244-5008\n\n※ 코스는 현지사정 또는 상황에 따라 변경 될 수 있습니다.\n\n\n\n\n\n\n\n\n*신청은 댓글 또는 전화로 하시기 바랍니다.^*",
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대전충일투어산악회
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[28인승테마 2024년10월 3일목요일] 동해바다와 함께하는 "추억여행" 정동진& 부채길 바우길 트레킹 안내
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동해바다와 함께하는 "추억여행" 정동진 & 부채길 트레킹 안내
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초보자환영
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코스 금평항-합금곡-심곡항-바다부채길-공원-썬크루즈리조트-정동진역- [자유시간]
※모래시계공원까지 약500m 아름다운 동해바다~ 정동진 해변을 30분 걸어보세요
출발시간 신탄진역 06:00-송강동 06:10-테크노 06:15 -전민동06:20-만년육교앞 06:30-선사유적지 06:35
둔산청사역 06:35-시청(둔산우체국후문)06:40-가람버스정류장 06:42-오정동06:45-한전 06:50 -
대전IC 07:00
회비 회비 50,000원 입장료 별도. 28인승
(조식 중식 찰밥 도시락, 반찬 개인지참], 뒤풀이
◈입금계좌: 농협 [010-3403-4386-09] 예금주: 김순옥
준비물 ① (갈아입을 옷 / 모자 / 스틱/ 썬블럭 등)
② 간단한 행동식 준비(식수, 초코파이, 육포, 사탕등)
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총 무 : 010-3403-4386 회 장 : 010-7244-5008
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바다
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2024-06-13 07:15
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사단법인 빛명상
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운.영.진
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행복순환의법칙 회개란 무엇인가(중앙일보) / [빛명상] 세상 모든 물줄기는 바다로 / 물은 강을 거쳐 바다로 모이고사람은 세월을 거쳐 내생으로 모인다
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[홍성남의 속풀이처방] 회개란 무엇인가
출처 중앙일보 : https://www.joongang.co.kr/article/25256018
그리스도교 신자들을 상담하면서 신앙적 언어에 대한 과도한 부담감으로 인해 신앙생활을 즐거움이 아니라 짐으로 느끼는 분들을 많이 보았다. 심지어 정신적인 문제가 생긴 사람들도 적지 않았다. 병적인 신앙관이 신자들을 병들게 하고 있어서 지면을 빌려 도움을 드릴까 한다.
회개인가, 연극인가
회개란 무엇인가? 교회에서는 회개하라는 말을 귀가 따갑도록 듣는다. 심지어 길거리에서 예수 천당, 불신 지옥이라는 무시무시한 말을 외치면서 회개하라며 지나가는 사람들을 겁박하는 사람들도 있다. 구약시대에 회개하는 사람들은 머리에 재를 뒤집어쓰고 옷을 찢는 등의 외적 행위로 자기가 회개한다는 것을 다른 사람들에게 공개적으로 보여주었다. 지금도 자기 몸을 때리는 등의 행위를 진정한 회개라고 여기는 사람들도 있다.
바다와도 비슷한 사람의 마음
강요한다고 깨끗해지지 않아
부끄러움 갖는 정도는 좋으나
수치·죄책·자학 빠져서는 곤란
김지윤 기자
그런데 외적인 회개 행위는 종교적 연출로 끝나는 경우가 대부분이다. 특히 과도하게 하는 경우일수록 그 기간은 더 짧아진다. 이들은 그저 사람들의 시선을 끌고 자기만족을 하기 위해 일회적이고 외적인 행위에 집착하기에 이런 사람들을 일컬어 ‘연극성 성격장애자들’이라고 한다. 이들은 삶의 진실성이 없을 뿐만 아니라 자학적 신앙관을 가진 사람들이기에 가까이해서는 안 된다.
바다의 쓰레기를 다 없앨 수 있을까
회개는 개과천선하듯이 자기 마음을 완전히 정화하는 것, 완전히 새로운 사람으로 다시 태어나는 것이라고 가르치는 종교인들도 많다. 이런 종교인들은 자기는 마음이 맑은 사람인 양 연출을 한다. 그러나 사람의 마음은 항아리 물처럼 쉽게 바꿀 수 있는 것이 아니다.
지구의 바다는 오염물질과 쓰레기들로 가득하다. 사람들이 버려서 바다가 오염된 것인데 이런 현상은 마음도 비슷하다. 인간의 마음은 의식, 그리고 바다와 같은 무의식으로 구성되어 있다. 외부의 정보들은 일단 의식에서 받아들인다. 그리고 의식에서 버려진 것들이 가는 곳이 바로 무의식이라는 바다이다.
기도나 명상을 할 때나 중요한 순간에 불쾌하거나 불순한 잡스러운 생각들이 불현듯이 떠오르는 것은 바로 무의식에 버려진 쓰레기 같은 생각들이 떠올라서이다. 그런데 이런 것들을 다 없애겠다고 하는 것은 바다의 쓰레기를 혼자서 다 없애겠다고 하는 것과 같다. 일종의 유아적 전능감에서 비롯된 망상이다.
신자들에게 깨끗한 마음을 가지라고 강요하는 종교인은 심리적으로 건강한 사람이 아니라 강박증 환자일 가능성이 높다. 특히 심리적으로 결벽증을 가진 사람들이 이런 주장을 하는 경우가 많으니 그들이 보여주는 외적인 모습에 홀리지 말고 거리를 두는 것이 현명하다.
회개는 자기 마음을 변화시키는 것이라고 주장하는 종교인들도 많다. 무슨 생각을 하느냐, 왜 아무 생각이 없느냐, 왜 달라지지 않느냐며 야단치는 종교인들. 이들은 사람들이 자기 앞에서 쩔쩔매는 것을 보면서 희열을 느끼는 가학성애자들이다.
마음 강제로 바꾸려다 걸린 강박증
사람의 마음은 기도하면 변화하는가? 산에 올라가서 도를 닦으면 달라지는가? 천만의 말씀이다. 몸은 열심히 노력하면 변화가 생기지만 마음은 그리 쉽게 변하지 않는다. 그래서 개과천선했다고 동네방네 떠들고 다닌 사람들이 후에 다시 범죄를 저지르는 것이다.
또한 변하지 않는 마음을 강제로 바꾸려고 하는 것은 부작용이 만만치 않다. 바뀌지 않는 자신을 미워하다가 종교적 우울증에 걸리거나, 다른 사람들은 다 구원받아도 자기는 절대로 구원받을 수 없다고 울어대는 구원 불안증에 시달린다. 심지어 지옥불에 던져지는 종교적 망상에 빠지기도 하고, 사이비 교주처럼 자기가 신이 되었다고 하면서 추종자들을 속이는 종교사기꾼이 되기도 한다. 따라서 변화하라고 강압적으로 말하는 종교인들은 피하는 게 상책이다.
신자들에게 회개를 강요하고, 가난한 이들에게 더 가난하게 살 것을 요구하면서 주님께 헌금을 더 바치라고 강요하며, 삶에 쫓기는 이들에게 기도하는 시간을 가지지 않으면 하느님의 자녀가 아니라고 겁박하는 종교인들. 이렇게 회개를 강요하는 종교인들을 종교적 사이코패스라고 한다. 공감 능력이 부족한 이들은 교회 밖의 삶을 알지도 못하면서 종교적 갑질을 일삼는데, 가장 바람직한 삶을 사는 척하면서 선민의식을 가진다. 이들은 신자들을 회개 강박증이란 신경증적 증세에 시달리게 한다.
회개란 자기 삶을 돌아보면서 부끄러운 마음을 갖는 것, 딱 그 수준에 머물러야 한다. 부끄러움이 지나쳐서 수치심, 심한 죄책감을 가지게 되면 자기가 자기를 처벌하는 자학적 신앙에 빠질 수 있으니 주의해야 한다.
화폐에도 양화와 악화가 있듯이 종교인들도 좋은 멘토와 그렇지 않은 사람들이 있다. 잘 식별하지 않으면 신앙생활을 한다면서 병적인 삶으로 빠질지 모르니 주의해야 한다.
홍성남 가톨릭 영성심리상담소장
빛명상
[‘빛명상’ 눈덩이처럼 불어나는 행복순환의 법칙]
세상 모든
물줄기는 바다로
2003년, 팔공산 빛(VIIT)의 터를 가꾸던 중 수도관 공사를 위해 땅을 파다가 큰 돌에 부딪히게 되었다. 처음엔 작은 바위 정도로 생각했던 이 돌이 파 들어갈수록 넓고 깊게 묻혀 있어 젊은 장정 몇 명이 한 동안 씨름하였다. 꺼내어 놓고 보니 반듯하고 아름다운 모양이기에 정원석으로 쓰면 좋겠다는 생각도 들었다.
그런데 문득 어떤 느낌이 들어 고요에 잠겼다. 보통 돌이 아니었다. 고요함 속에서 이 돌에 담긴 보이지 않는 그 무언가가 느껴졌다. 발달한 문명도 글자도 없던 시절, 때 묻지 않은 순수한 마음으로 이 돌을 중심으로 오행 방위를 만들고 하늘을 경배하고 진심의 감사를 올리던 고대인들의 마음이 그 돌에 담겨 있었다. 후에 한 전문가를 통해 이 돌이 고대 부족의 천재단인 고인돌과 오행석이라는 말을 들었다.
그 돌을 보며 생각했다. 글도 발달된 문명도 없던 시절, 옛 사람들은 어떻게 하늘을 경배하고 오행의 이치를 이해하고 있었을까? 누구로부터 배워서일까? 그렇다면 누가 맨 처음 그것을 일러주었을까.
아마도 그것은 누가 이론으로 만들어 가르친 것도 부추긴 것도 아닌, 모두의 마음속에 있는 뿌리와 근원에 대한 본능, 알 수 없는 이끌림이었을 것이다. 내 안의 진정한 나, 빛(VIIT)마음이 존재하기에 옛 어머니들은 누가 가르쳐주지 않아도 맑은 정화수를 장독대 위에 떠놓고 일월성신(日月星辰)을 생각하고, 천지신명(天地神明)을 우러렀다. 이것이 곧 세상의 모든 종교와 학문, 우주의 진리를 향한 모든 여정의 첫 출발이 되었을 것이다.
비록 그 외형이나 표현 방식이 오랜 시간과 다양한 환경을 거치면서 차이를 보이지만 결국 그 뿌리는 하나다. 골짜기 마다 흘러내리는 개천과 저마다 다른 평야를 끼고 도는 강줄기도 결국 맨 마지막에는 원래의 이름을 다 버리고, 네 물 내 물을 가리지 않고 ‘바다’가 되는 것처럼 말이다. 이처럼 빛(VIIT)은 종교의 근본 핵심과 가장 깊이 맞닿아 있는 힘이기에 많은 성직자들이 빛(VIIT)을 통해 진리에 더 가까이 다가갈 수 있음에 감사하시는 모습을 보게 된다. 김수환 추기경님, 자월 큰스님, 역시 그러한 분들 중 한 분이었다.
출처 : ‘빛명상’ 눈덩이처럼 불어나는 행복순환의 법칙
초판 1쇄 발행 2009/09/14
2021/06/01 초판 45쇄 P. 266-267 중
[빛VIIT으로 오는 우주의 힘 초광력超光力]
물은 강을 거쳐 바다로 모이고
사람은 세월을 거쳐 내생으로 모인다
우리는 살아가면서 인연을 만들어 간다. 인연에는 영적으로 맺어지는 좋은 인연과 나쁜 인연, 즉 악연이 있다.
영장인연靈障因緣이란 말이 있다.인연은 만남에서 시작 된다. 즉 좋은 만남은 사람을 행복하게 하지만, 악연은 영의 장애가 만들어내는 '영장'으로써, 인간 세상에 많은 애로와 장애를 가져오고 여러 가지 파란을 겪도록 유도한다.
그 악연은 왜 오는가, 우연인가 필연인가, 그 대책은 없는가에 대해 고심하여 나온 것이 선이요, 사랑이요, 자비일 것이다. 선조의 억압된 욕망이 자손이 살아가는 데 나타난다. 결혼, 연애, 우정, 직업, 건강, 사업, 환경, 재난, 관재구설, 심지어 사망에 이르기까지 영향을 주게 된다. 우주의 마음은 선조의 억압된 욕망 (생전에 악업을 지었던 대가, 결과 등)을 통하여 후세에 경계를 하고 정도를 깨치도록 한다. 물론 우주의 마음과 내생이 있다는 것을 동시에 일깨워 주는 것이기도 하다. 이런 것이 아마 불교에서 말하는 업보, 인과응보의 원리가 아닌가 한다.
물은 강으로 바다로 흐르고, 인생은 세월을 거쳐 내생으로 흐른다. 그 내생은 시작도 끝도 없는 영원한 곳이다. 육체는 죽으면 지금의 세상, 죽음으로 끝나지만 마음에는 죽음이 없다. 노후하여 못쓰게 된 육체를 벗어 버리고 마음은 영원한 곳, 내생으로 가게 된다.
그래서 사람은 죽으면 저승에 간다고 한다. 저승이란 무엇인가? 우리의 마음(영혼)이 모이는 곳이다. 그때는 물론 분류되어 모인다. 세상에서도 요즈음 쓰레기를 분리수거하듯이 내생(저승)에서도 우리의 영혼들은 자연히 분리 된다. 그 분리수거장에는 인간 세계에서처럼 누가 나와서 분리해 주거나 교통정리 해주는 아무런 장치도 없다. 육체를 벗어버린 '진정 나' 즉 '내마음'이 누구보다도 먼저, 세상에서 살아온 한 평생을 알고 있기 때문이다. 그곳에서는, 세상에서 말하는 빽이나 권력, 명예, 부귀영화가 그저 뜬구름일 뿐이다.
빈손으로 나왔다가 빈손으로 되돌아 왔는데 그 분은 그 손바닥을 보지 않으신다. 그 손이 '무엇을 했는지'를 보고자하기 때문이다. 비록 세상의 삶에서 아무것도 한 것 없는 손일지라도, 진심으로 살아왔다면, 그리고 초광력超光力을 받고 의지한 손이라면 거두어 주신다. 왜냐하면 초광력超光力의 힘은 우리의 마음을 한 순간 정화하여 맑게 씻어 주기 때문일 것이다.
이 힘, 초광력超光力은 어떠한 조건이나 형식, 절차도 생략한다. 진심으로 확신과 신념을 갖고 고요히 명상에 잠겨, 내가 누구이며 어떻게 살고 있는가를 잠깐 생각해 보라. 그리고 진솔하게 마음의 고향, 대 우주의 마음에 내 마음을 맡기면 된다.
길어야 3분, 한 번밖에 없는 삶, 씩씩하고 건강하게 새 출발 하자. 육체에 더 이상 연연하지 말자. 맑고 깨끗하게 새롭게 살자. 우주의 힘은 당신을 돕는다. 그림자처럼 따라 다니면서…….
출처 : 빛(VIIT)으로 오는 우주의 힘 초광력超光力
1996.07.10. 1판1쇄 P. 49~50 중
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2024-06-26 14:17
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＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간
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문화
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이미지 여름 바다 물결, 윤슬 느낌의 배경화면 모음
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출처 : 여성시대 문화, 핀터레스트
+ 공지라니....
다들 시원한 여름 나자구 😎👍☀️☀️
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바다
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2024-03-30 12:49
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BMW Mania
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럭셔리브브이
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저 바다건너 해외좀 또 다녀오겠습니다.
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제
전용 비행기예요
집에
다들 이런거
한대쯤은 있으시죠?
바꿀때 되었는데,
나중에 사실분 제 비행기 사세요
키로수는 활주로만 주로 다녀서 아직 5000km이고요
무사고 1인신조입니다
성능상 날개교환이 1개 있는데
그건 단순교환입니다
이륙 착륙시
미끄러질듯한 바닦이
단점이긴 한데,
그럴때는
고정시켜논 람보르기니 안에 앉아계시면 되구요
식단은
대체적으로 먹을만 합니다
오늘은
오뎅국과 함박스테이크가 나왔구요.
옷은
무료나눔 해야될 옷들이 좀 있네요
비행중
잠자고 싶으면
잘수있는
침대 튜닝 해봤구요
샤워실,화장실도
18k금으로 셋팅해봤어요
비행기안에는
극장도 있는데,
최신영화로 진행중입니다
다들
이런 개인용 비행기는
한대쯤
집에 있지요?
ㅡ
ㅡ
어...
꿈이네..
..
(좋다말았네...)
아
👖 바지사장 이라
눈치보이네요
지각이다
...
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
추신
.
와
사기꾼놈들..
이번에는
홍진경동생도
출연 시켰네
진짜 죄다 주위가 사기꾼인 세상
각자 조심합시다.
사기는 욕심에 눈이 멀면
당해요
귀신에 홀린것처럼요.
ㅡㅡㅡㅡ
즐거운
주말 가족들과
즐거운 토요일 보내세요^^~♡
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바다
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2024-05-25 22:22
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♥ 4050 싱글 돌싱클럽 / 여행친구
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은지(카페지기)
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▶6월15일~16일 동해바다 & 핫한곳으로 뜨는 무릉별유천지’ 청초호 휠링여행 갑니다
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▶매년 5~6월 ‘신들의 화원’과 ‘라벤더 정원’에는 보랏빛 라벤더와 형형색색의 화초류가 만개해 절경을 이룬다.
동해시는 오는 6월 8일부터 23일까지 무릉별유천지에서 ‘라벤더 축제’를 개최한다.
동행의 새롭게 뜨는 신들의 정원으로 핫한곳 보라빛라벤다정원과 에메랄드빛 청옥호 호수로
여행 갑니다
일 시 : 6월 15일 4시 기준(집합시간은 각자 편하신 시간에 오시면 됩니다)
집합지 : 동해비치한섬팬션
401호/403호
주소 : 강원도 동해시 한섬로 136-4
참석인원 : 벙주포함 8~10명
회 비 : 남 녀 9만원 (카플 신청자는 카플비 2만원별도 회비 입금시 추가 입금요함)
(회비포함내역 : 팬션비1인당45.000원,저녁식사,아침식사,주류,간식,입장료 )
☆☆회비부족시 N/1로 현장에서 추가될수있음
회비 입금계좌 : 국민은행 663301-01 -470080 심지은 (여행클럽)
원활한 진행으르 위해 선입금순으로 마감하겠습니다!
회비 입금하시면 꼭! 꼭!
입금자명 010 4180 6522로 문자로 주세요~
이모임은 차량지원이 꼭 필요한 모임 입니다~
참석 댓글시 차량지원인지 카플신청인지 꼭 써주세요!!
동해바다도 당연히 가야지요 푸ㅡ르른 동해 바다는 언제나 정답!
한섬해변
◆주소: 강원특별자치도 동해시 천곡동
동해선 철길 아래 자리한 아담한 해변으로 동해역에서 가까운 거리에 있습니다. 동해 시내와 가까워 로컬들도 즐겨 찾으며 한섬감성바닷길은 약 2km 길이의 해변 산책로로 조성되었습니다.
특히 한섬해변에 설치된 LED조명으로 빛나는 조형물과 음악이 더해져 낭만적인 야경을 선사합니다. 매일 오후 6시부터 9시까지 총 6번 라이트쇼를 즐길 수 있습니다.
도째비골 스카이밸리, 해랑전망대
도째비골 스카이밸리와 해랑전망대
아직 안 가봤어?" 동해 무릉별유천지 40만명 돌파 눈앞에 두고있는곳
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바다
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2024-07-24 02:58
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중년의 사랑 그리고 행복
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정관(판교)
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2024.7.24(수) 서경방출석글(바다처럼)
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♣ 바다처럼 ♣
세상 모든 물이 바다로 향하는 건
그 바다가 낭만적이거나
고향 같아서가 아니라
그저 낮아서이다.
바다처럼 넓은 마음
깊은 뜻을 말하는 그대
먼저 낮아져라.
꽂꽂하게 높이 솟아 있는지 모르고
다들 외롭다 말한다.
이제부터라도
사람 사는 정을 느끼면서
살고 싶다면
그대!
바다만큼 낮아져라.
- 이수동 토닥토닥 그림편지 중에서 -
우리님들!!
움직이는 것
흐르는 것은 모두 낮은 곳으로 향합니다.
이것이 세상의 진리지요.
이렇듯
스스로를 낮추면
절대 외롭지 않습니다.
오늘 하루
말하기 보다는 듣기!!!
곁에 있는 분들의 이야기를
잘 경청하기 실천해 봅시다.^^
그럼 더 많은 친구들이
곁에 있을 겁니다.
상대방의 의견이나 말은
틀린 것이 아니고
듣는 이와 다를 뿐입니다.
또한 폭포수의 요란한 소리를
길들일 수 있는 건
그 소리를 이해해 주는
부드러운 마음뿐입니다.
오늘 하루도 건승하시길 기도합니다.
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바다
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2024-05-15 12:11
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4050에디피플(돌싱,싱글,솔로,만남,여행,애인,중년,이혼,재혼)
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그린나레
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바다의왕자
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4050 에디 피플의 음악하나 사연둘 게시판은 장르 구분없이 음악과 관련된 글을 등록하는 게시판이며 또한 음악이 첨부된 게시물은 무조건 음악방에 등록해야 하며 연속으로 2개 이상의 게시물을 등록할 수 없으며 1일 2개까지만 게시물 등록이 허용됩니다, 또한 제목은 15자 이내로 짧게 작성하세요(위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요)
https://youtu.be/2rqAdWXmerc?si=7Wn_NLv-IgH3F1ct
휴가까지 두 달 남았어요 아싸! ㅋㅋ 설레발
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바다
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https://cafe.daum.net/mmumariner/ba2E/43631?q=%EB%B0%94%EB%8B%A4&re=1
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2024-09-08 20:33
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국립목포해양대학교 해사대학부모연합회
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투훈짱(항정 69 경기)
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보홀 바다구경하실께요~~
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좀전에 보내준 사진보고 잃어버린돈 아깝지않다는 생각이들어요.
호핑투어 인당 15만원.날씨가 너무좋아
행운이라며 가이드가찍어준사진이라는데
너무 예뻐 혼자보긴 너무 아까워 공유합니다.우리도 보홀가야될꺼같지요^^
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바다
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https://cafe.daum.net/weareshower/ZEn5/4457962?q=%EB%B0%94%EB%8B%A4&re=1
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2024-02-07 00:24
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우리 동네 목욕탕
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라벤더
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미니게임 바다거북스프 끓였는데 먹을래?
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검색 허용 해제 필수
재판을 앞둔 극악무도한 범죄자 A씨는 철통같은 경비 속에 독방에 갇혀있었으나,재판 당일 풀려나온다.
어떻게 된 일일까?
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바다
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https://cafe.daum.net/hslee38/eq4M/3785?q=%EB%B0%94%EB%8B%A4&re=1
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2024-04-04 10:24
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마음!
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764호 영롱한(신영희 창원1/산청)
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깊은 바다의 고요. 내가 나 다운 건
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아침에 원두 커피 한잔을 내리고 창 앞에 위치한 책상 앞에 앉았습니다.
좋아하는 시간입니다.
일단 하늘동그라미 카페에 들어갑니다.
새로 올라온 글들을 읽고 빙그레 단상을 읽고 댓글을 답니다. 달지 않을 때도 있구요.
출근을 하지 않는 아침은 대부분 이렇게 시작합니다.
아, 일어나기 전 누워서 명상을 먼저 합니다.
하늘에 감사의 인사를 전하며 간단하게 아침을 먹습니다.
고구마에 두유, 혹은 채소와 과일을 갈아 먹는데 믹서기에도 고맙다고 인사를 합니다.
소리 내어 말 할 때도 있고 아닐때도 있습니다.
키우는 식물들에게 인사를 합니다.
"안녕, 사랑해. 예쁘게 잘 폈구나. 잘 자라줘서 고마워..."
빙그레 단상이나 유튜브에 댓글을 다는 그 순간은 기억하지만 잊고 생활을 합니다.
반복이 필요한 것 같습니다.
정말 잊지 않아야겠다고 생각하는 글은 창문에 적어 놓습니다. 칠판 대신 사용하는데 보드마카로요.
마음에 어느정도 들어오면 지우고 다른 문장을 다시 적습니다.
최근 빙그레 선생님 유튜브 강의를 적은 글입니다. 혼자 알아보게 적습니다.
내가 나 다운건 아름다운 것.-인정하고 솔직하게.
겉사람과 속사람이 가까워지면 아름답게 된다.(명상)
아픈 건 필요해서 온다.
(한달 후)반년 후로 가서 지금의 나를 보면 과거를 보기 때문에 행복해진다.
자기가 자기를 위로. 하루살이처럼 하루를 살면 문제가 해결된다.
우리는 빛이기에 빛과 색을 입히는 것이 아니라 때를 벗기면 된다고 했습니다.
때를 벗기고 하늘과 가까이 가기 위한 과정에서 절과 명상이 중요함을 느낍니다.
200이 놓고 2000이 운전대를 잡으려면요.
절을 매일 하면 좋겠지만 그냥 하고 싶을 때 합니다. 너무 열심히 하면 빨리 지치더라구요.
귀한 수련 오래 하고 싶어 쉬엄쉬엄합니다.
1일주일 3일은 111배를 합니다. 나머지는 3~33배를 합니다. 111배 이상을 할 때도 있구요.
그때 그때 다릅니다.
절을 많이 하면 할 수록 명상이 잘 됩니다.
특별한 명상을 한 날은 기록을 합니다.
독서도 합니다.여러 종류의 책을 읽습니다. 다양한 경험을 많이 하는 걸 좋아합니다.
아는 만큼 보이니 수련에 도움이 됩니다.
각자 수련 방법이 있을겁니다.
궁금합니다. 자신만의 노하우를 댓글로 달아주시면 함께 수련하는 도반에게 도움이 될 것 같습니다.
함께 배우고 싶어 올려봅니다. 감사합니다. 사랑합니다. 사랑입니다.
https://www.youtube.com/watch?v=Bo20FFdoAJs&t=5s
https://www.youtube.com/watch?v=8TfAGvNdQu4
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https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1TgNi/c3a65534c2cfd73b6ab36df083e88908a851cfa2_re_1712193633498, https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1TgNi/e8db5b1f22ba69461ed955021da1050f0741fb2a_re_1712193633498
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